ダイエット効果

ジムに通っても、テレビのダイエット効果のあることなど、
何をやっても痩せなかった私ですが、

2003年6月からダイエットを始めました。

当時の写真です。


DSCF0052.JPG











170cm、70kg

真夏にTシャツ1枚だとお腹がものすごく目立って
暑いけど、もう一枚シャツを羽織らなきゃいけない状況でした。

健康診断でも、Cばかり・・・。

中性脂肪は297ありましたよ(>_<)


偶然にもこちらのダイエットページに出会い

早速購入!

内容は、以前試したマイクロダイエットに似たようなシェイクに、サプリメントがプラスされて、しかもちょっと安い製品でした。

マイクロダイエットも確かに美味しくて、痩せたけど、なかなか値段が高くて長くは続かなかったんですね。


今回はシェイクの他に、サプリメントも付いてしかもリーズナブル!

しかも、始めてから1週間で−2kg減りました。

即効性があるのと、ビリーズブートキャンプのような激しい運動をするわけでもないので、無理せず痩せられましたよ。

これは面白い!

と思って、続けていると、

確かに途中でいつも通りやっても痩せないという
停滞期はありましたが、

1ヶ月で−6kg

3ヶ月で−13kg

のダイエットに成功しました。

それがこちらの写真です。

DSCF0071.JPG












さらに、その後の健康診断で、何と!!!

オールA!

中性脂肪は何と30になってました。

痩せて、健康になって、一石二鳥です!


痩せると不思議なもので、体を動かしたくなるもんなんですね。


筋トレなんか始めて、

2008年1月1日現在では、

170cmの61kg

だけど、体脂肪率は変わらずに健康状態も良好で、

健康診断もオールAを続けています。


サポートもあるようなので、意思が弱い人も、

アドバイスをもらいつつ頑張れるのではないでしょうか。



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